Гайд по привычкам

There is still time to download: 30 sec.



Thank you for downloading from us :)

If anything:

  • Share this document:
  • Document found in the public.
  • Downloading this document for you is completely free.
  • If your rights are violated, please contact us.
Type of: docx
Founded: 16.01.2021
Added: 26.01.2021
Size: 2.83 Мб
Гайд по привычкам меняем себя пройди по гайду


-2645-942РУКОВОДСТВО ПО
ПРИВЫЧКАМ
УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА
И ИХ ВНЕДРЕНИЮ
+
ТРЕКЕР
РУКОВОДСТВО ПО
ПРИВЫЧКАМ
УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА
И ИХ ВНЕДРЕНИЮ
+
ТРЕКЕР

00
-2174-500ЧТО ИМЕННО ЯВЛЯЕТСЯ
ДЛЯ ТЕБЯ УСПЕХОМ?
Ответь на этот вопрос прямо сейчас!
Выпиши минимум
пять целей
, достигнув которых, ты будешь
уверен, что достиг успеха. Это может быть: определенный
месячный доход, количество подписчиков, уровень физической
подготовки, должность, уровень владения английским языком
и так далее.


































































































































































































































































































































ЧТО






















ИМЕННО






















ЯВЛЯЕТСЯ





















ДЛЯ






















ТЕБЯ






















УСПЕХОМ?




































Ответь




















на




















этот




















вопрос




















прямо




















сейчас!




















Выпиши




















минимум
































пять






















целей




















,




















достигнув




















которых,




















ты




















будешь




















уверен,




















что




















достиг




















успеха.




















Это




















может




















быть:




















определенный




















месячный




















доход,




















количество




















подписчиков,




















уровень




















физической




















подготовки,




















должность,




















уровень




















владения




















английским




















языком




















и




















так




















далее.





























Чтобы понимать К ЧЕМУ ты идешь, нужно знать С ЧЕГО ты начинаешь.
-274066-1438585






































































































































ТЫ ЗНАЕШЬ СВОИ СЛАБЫЕ СТОРОНЫ? ИЗБАВЬСЯ ОТ ТОГО, ЧТО ТЕБЕ МЕШАЕТ!
Проверь, есть ли у тебя эти опасные тормоза развития. Отметь галочками те, которые тебя замедляют:
"Я всё знаю" = закрытость для новой информации
Откладывание дел на потом
Частые недовольство и критика
Отсутствие режима дня
Неправильное питание
Состояние угрюмости и грусти
Жизнь в бесконечном стрессе
Неумение распоряжаться финансами
Перебивание собеседников при разговоре
Пренебрежение планированием времени
Зависимости (алкоголь, курение, шопоголизм, игромания)
Вранье
-274066-768990



















































































































































































































































ТРИ ОСНОВНЫХ ШАГА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ КРУТОГО РЕЗУЛЬТАТА:
1
ФОРМИРОВАНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ
ПРИВЫЧЕК
Наше поведение – результат привычек, над которыми мы не задумываемся. Большинство из них – негативные, а это мешает нам развиваться. Нужно постепенно заменять их полезными и позитивными. Какими именно? Об этом чуть позже.
2
РАБОТА НАД
МЫШЛЕНИЕМ
Привычка – это действие, запущенное мыслью.
НЕЛЬЗЯ исправить одно, не изменив другое.
Позитивный способ мышления успешных людей – это энтузиазм, самоуважение, решительность и уверенность.
Негативный способ – это прокрастинация (постоянное откладывание на потом), отрицание и страх.
Чтобы стать уверенным, необходимо перестать бояться возможных неудач и поражений: неудача обязательно предваряет большой успех.
СОВЕТУЮ ПРОЧИТАТЬ 3 КНИГИ НА ЭТУ ТЕМУ:
«Подсознание может всё»• «Магия масштабного мышления»
“Думай и Богатей”
003
РАБОТА НАД
СВОИМ ОКРУЖЕНИЕМ
Когда мы общаемся с мотивирующими, успешными людьми с
правильными позитивными установками, наши мысли начинают
двигаться в верном направлении. Окружая себя людьми
необразованными, не стремящимися к развитию, мы сами
остаёмся на месте. Нужно быть с теми, кто делает нас лучше
во всех смыслах.
Есть мнение, что если человек общается с пятью миллионерами,
то вскоре станет шестым. А теперь сложи доходы пяти людей,
с которыми ты общаешься чаще всего, раздели также на пять,
и ты получишь свой доход.
Когда-то я сделал это упражнение, и результат оказался очень
близким к реальности. С тех пор я начал включать в свою жизнь
людей с большим доходом, а также изучать модели их мышления.
Найди в вашем городе или в интернете таких же целеустремленных
и успешных в твоем направлении людей и начни с ними общение.
Посещай мероприятия, где шанс встретить таких выше.
Не бойся знакомиться! Или как минимум подпишись на тех, к
чьему образу жизни ты стремишься, на тех, кто делится своими
знаниями и опытом в соцсетях.










































































































































































































































3

































РАБОТА






















НАД





















СВОИМ






















ОКРУЖЕНИЕМ


















Когда
















мы
















общаемся
















с
















мотивирующими,
















успешными
















людьми
















с


















правильными
















позитивными
















установками,
















наши
















мысли
















начинают


















двигаться
















в
















верном
















направлении.
















Окружая
















себя
















людьми


















необразованными,
















не
















стремящимися
















к
















развитию,
















мы
















сами


















остаёмся
















на
















месте.
















Нужно
















быть
















с
















теми,
















кто
















делает
















нас
















лучше


















во
















всех
















смыслах.


















Есть
















мнение,
















что
















если
















человек
















общается
















с
















пятью
















миллионерами,


















то
















вскоре
















станет
















шестым.
















А
















теперь
















сложи
















доходы
















пяти
















людей,


















с
















которыми
















ты
















общаешься
















чаще
















всего,
















раздели
















также
















на
















пять,


















и
















ты
















получишь
















свой
















доход.


















Когда-то
















я
















сделал
















это
















упражнение,
















и
















результат
















оказался
















очень


















близким
















к
















реальности.
















С
















тех
















пор
















я
















начал
















включать
















в
















свою
















жизнь



























людей
















с
















большим
















доходом,
















а
















также
















изучать
















модели
















их
















мышления.


















Найди
















в
















вашем
















городе
















или
















в
















интернете
















таких
















же
















целеустремленных


















и
















успешных
















в
















твоем
















направлении
















людей
















и
















начни
















с
















ними
















общение.


















Посещай
















мероприятия,
















где
















шанс
















встретить
















таких
















выше.


















Не
















бойся
















знакомиться!
















Или
















как
















минимум
















подпишись
















на
















тех,
















к


















чьему
















образу
















жизни
















ты
















стремишься,
















на
















тех,
















кто
















делится
















своими


















знаниями
















и
















опытом
















в
















соцсетях.









Сложно за короткое время добиться выдающихся результатов. Но когда знаешь вектор направления, всё получается легче и быстрее.
Самый главный момент – начать менять свою жизнь нужно прямо сейчас!
ИТАК, ВОТ СПИСОК ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА:
Здоровый сон
Ранний подъём и не поздний отход ко сну – лучший способ наполниться энергией для выполнения дел. В идеале вставать в 6-7 утра. Спать нужно не более 8-9 часов и не менее 7, иначе будешь терять энергию.
Правильное питание
Пищевой мусор так же вреден, как и мусор в мыслях. Не обязательно питаться строго по диетическому меню, главное, чтобы пища была сбалансирована и приносила пользу организму.
Регулярная физическая активность.
-266469-8140382







































































































































































































































































































































































































































































































































Я считаю, это один из главных генераторов энергии. Занятия спортом к тому же положительно влияют на самодисциплину, позволяют быть в тонусе и хорошо выглядеть. Две-три тренировки в неделю и утренняя зарядка дадут тебе +1000% к энергии.
00
НАЧНИ ПРЯМО СЕЙЧАС!
ВО ВТОРОМ ФАЙЛЕ Я ПРИКРЕПЛЯЮ СВОЙ ПЛАНЕР ПРИВЫЧЕК.
-274066-814793РАСПЕЧАТАЙ ЕГО И СЛЕВА ВПИШИ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ХОЧЕШЬ ВНЕДРИТЬ. НАЧНИ ИХ СОБЛЮДАТЬ, ДЕЛАЯ ЗАПИСИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
СОВЕТУЮ НАЧАТЬ С ОДНОЙ-ДВУХ И КАЖДЫЕ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ ДОБАВЛЯТЬ НОВУЮ.
ЕСЛИ СРАЗУ ВНЕСЕШЬ МНОГО, БУДЕТ БОЛЬШАЯ
ВЕРОЯТНОСТЬ, ЧТО СОЛЬЕШЬСЯ. ЕСЛИ ТЫ ВСЕГДА ЕЛ ПО ЛОЖКЕ, НЕ НУЖНО РАЗОМ ПИХАТЬ В СЕБЯ ДЕСЯТЬ.
КОНТРОЛЬ РЕШАЕТ!
30 СУТОК – ОПТИМАЛЬНЫЙ СРОК, ЗА КОТОРЫЙ ТЫ СМОЖЕШЬ ВНЕДРИТЬ ПРИВЫЧКУ. ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ ТЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕШЬ!
ПЕРЕЧИТЫВАЙ ЭТОТ ЧЕК ЛИСТ, КОГДА ПОЙМАЕШЬ
СЕБЯ НА МЫСЛИ, ЧТО СБИЛСЯ С ПУТИ