Гайд по привычкам
There is still time to download: 30 sec.
Thank you for downloading from us :)
If anything:
- Share this document:
- Document found in the public.
- Downloading this document for you is completely free.
- If your rights are violated, please contact us.
| Type of: docx |
| Founded: 16.01.2021 |
| Added: 26.01.2021 |
| Size: 2.83 Мб |
| Гайд по привычкам меняем себя пройди по гайду |
-2645-942РУКОВОДСТВО ПО
ПРИВЫЧКАМ
УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА
И ИХ ВНЕДРЕНИЮ
+
ТРЕКЕР
РУКОВОДСТВО ПО
ПРИВЫЧКАМ
УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА
И ИХ ВНЕДРЕНИЮ
+
ТРЕКЕР
00
-2174-500ЧТО ИМЕННО ЯВЛЯЕТСЯ
ДЛЯ ТЕБЯ УСПЕХОМ?
Ответь на этот вопрос прямо сейчас!
Выпиши минимум
пять целей
, достигнув которых, ты будешь
уверен, что достиг успеха. Это может быть: определенный
месячный доход, количество подписчиков, уровень физической
подготовки, должность, уровень владения английским языком
и так далее.
ЧТО
ИМЕННО
ЯВЛЯЕТСЯ
ДЛЯ
ТЕБЯ
УСПЕХОМ?
Ответь
на
этот
вопрос
прямо
сейчас!
Выпиши
минимум
пять
целей
,
достигнув
которых,
ты
будешь
уверен,
что
достиг
успеха.
Это
может
быть:
определенный
месячный
доход,
количество
подписчиков,
уровень
физической
подготовки,
должность,
уровень
владения
английским
языком
и
так
далее.
Чтобы понимать К ЧЕМУ ты идешь, нужно знать С ЧЕГО ты начинаешь.
-274066-1438585
ТЫ ЗНАЕШЬ СВОИ СЛАБЫЕ СТОРОНЫ? ИЗБАВЬСЯ ОТ ТОГО, ЧТО ТЕБЕ МЕШАЕТ!
Проверь, есть ли у тебя эти опасные тормоза развития. Отметь галочками те, которые тебя замедляют:
"Я всё знаю" = закрытость для новой информации
Откладывание дел на потом
Частые недовольство и критика
Отсутствие режима дня
Неправильное питание
Состояние угрюмости и грусти
Жизнь в бесконечном стрессе
Неумение распоряжаться финансами
Перебивание собеседников при разговоре
Пренебрежение планированием времени
Зависимости (алкоголь, курение, шопоголизм, игромания)
Вранье
-274066-768990
ТРИ ОСНОВНЫХ ШАГА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ КРУТОГО РЕЗУЛЬТАТА:
1
ФОРМИРОВАНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ
ПРИВЫЧЕК
Наше поведение – результат привычек, над которыми мы не задумываемся. Большинство из них – негативные, а это мешает нам развиваться. Нужно постепенно заменять их полезными и позитивными. Какими именно? Об этом чуть позже.
2
РАБОТА НАД
МЫШЛЕНИЕМ
Привычка – это действие, запущенное мыслью.
НЕЛЬЗЯ исправить одно, не изменив другое.
Позитивный способ мышления успешных людей – это энтузиазм, самоуважение, решительность и уверенность.
Негативный способ – это прокрастинация (постоянное откладывание на потом), отрицание и страх.
Чтобы стать уверенным, необходимо перестать бояться возможных неудач и поражений: неудача обязательно предваряет большой успех.
СОВЕТУЮ ПРОЧИТАТЬ 3 КНИГИ НА ЭТУ ТЕМУ:
«Подсознание может всё»• «Магия масштабного мышления»
“Думай и Богатей”
003
РАБОТА НАД
СВОИМ ОКРУЖЕНИЕМ
Когда мы общаемся с мотивирующими, успешными людьми с
правильными позитивными установками, наши мысли начинают
двигаться в верном направлении. Окружая себя людьми
необразованными, не стремящимися к развитию, мы сами
остаёмся на месте. Нужно быть с теми, кто делает нас лучше
во всех смыслах.
Есть мнение, что если человек общается с пятью миллионерами,
то вскоре станет шестым. А теперь сложи доходы пяти людей,
с которыми ты общаешься чаще всего, раздели также на пять,
и ты получишь свой доход.
Когда-то я сделал это упражнение, и результат оказался очень
близким к реальности. С тех пор я начал включать в свою жизнь
людей с большим доходом, а также изучать модели их мышления.
Найди в вашем городе или в интернете таких же целеустремленных
и успешных в твоем направлении людей и начни с ними общение.
Посещай мероприятия, где шанс встретить таких выше.
Не бойся знакомиться! Или как минимум подпишись на тех, к
чьему образу жизни ты стремишься, на тех, кто делится своими
знаниями и опытом в соцсетях.
3
РАБОТА
НАД
СВОИМ
ОКРУЖЕНИЕМ
Когда
мы
общаемся
с
мотивирующими,
успешными
людьми
с
правильными
позитивными
установками,
наши
мысли
начинают
двигаться
в
верном
направлении.
Окружая
себя
людьми
необразованными,
не
стремящимися
к
развитию,
мы
сами
остаёмся
на
месте.
Нужно
быть
с
теми,
кто
делает
нас
лучше
во
всех
смыслах.
Есть
мнение,
что
если
человек
общается
с
пятью
миллионерами,
то
вскоре
станет
шестым.
А
теперь
сложи
доходы
пяти
людей,
с
которыми
ты
общаешься
чаще
всего,
раздели
также
на
пять,
и
ты
получишь
свой
доход.
Когда-то
я
сделал
это
упражнение,
и
результат
оказался
очень
близким
к
реальности.
С
тех
пор
я
начал
включать
в
свою
жизнь
людей
с
большим
доходом,
а
также
изучать
модели
их
мышления.
Найди
в
вашем
городе
или
в
интернете
таких
же
целеустремленных
и
успешных
в
твоем
направлении
людей
и
начни
с
ними
общение.
Посещай
мероприятия,
где
шанс
встретить
таких
выше.
Не
бойся
знакомиться!
Или
как
минимум
подпишись
на
тех,
к
чьему
образу
жизни
ты
стремишься,
на
тех,
кто
делится
своими
знаниями
и
опытом
в
соцсетях.
Сложно за короткое время добиться выдающихся результатов. Но когда знаешь вектор направления, всё получается легче и быстрее.
Самый главный момент – начать менять свою жизнь нужно прямо сейчас!
ИТАК, ВОТ СПИСОК ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА:
Здоровый сон
Ранний подъём и не поздний отход ко сну – лучший способ наполниться энергией для выполнения дел. В идеале вставать в 6-7 утра. Спать нужно не более 8-9 часов и не менее 7, иначе будешь терять энергию.
Правильное питание
Пищевой мусор так же вреден, как и мусор в мыслях. Не обязательно питаться строго по диетическому меню, главное, чтобы пища была сбалансирована и приносила пользу организму.
Регулярная физическая активность.
-266469-8140382
Я считаю, это один из главных генераторов энергии. Занятия спортом к тому же положительно влияют на самодисциплину, позволяют быть в тонусе и хорошо выглядеть. Две-три тренировки в неделю и утренняя зарядка дадут тебе +1000% к энергии.
00
НАЧНИ ПРЯМО СЕЙЧАС!
ВО ВТОРОМ ФАЙЛЕ Я ПРИКРЕПЛЯЮ СВОЙ ПЛАНЕР ПРИВЫЧЕК.
-274066-814793РАСПЕЧАТАЙ ЕГО И СЛЕВА ВПИШИ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ХОЧЕШЬ ВНЕДРИТЬ. НАЧНИ ИХ СОБЛЮДАТЬ, ДЕЛАЯ ЗАПИСИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
СОВЕТУЮ НАЧАТЬ С ОДНОЙ-ДВУХ И КАЖДЫЕ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ ДОБАВЛЯТЬ НОВУЮ.
ЕСЛИ СРАЗУ ВНЕСЕШЬ МНОГО, БУДЕТ БОЛЬШАЯ
ВЕРОЯТНОСТЬ, ЧТО СОЛЬЕШЬСЯ. ЕСЛИ ТЫ ВСЕГДА ЕЛ ПО ЛОЖКЕ, НЕ НУЖНО РАЗОМ ПИХАТЬ В СЕБЯ ДЕСЯТЬ.
КОНТРОЛЬ РЕШАЕТ!
30 СУТОК – ОПТИМАЛЬНЫЙ СРОК, ЗА КОТОРЫЙ ТЫ СМОЖЕШЬ ВНЕДРИТЬ ПРИВЫЧКУ. ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ ТЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕШЬ!
ПЕРЕЧИТЫВАЙ ЭТОТ ЧЕК ЛИСТ, КОГДА ПОЙМАЕШЬ
СЕБЯ НА МЫСЛИ, ЧТО СБИЛСЯ С ПУТИ